Leto pred dverami, začínajú sa horúce dni a tropické noci. Pripravme si chutný a osviežujúci nanuk.

Leto pred dverami, začínajú sa horúce dni a tropické noci. V záhrade už dozrievajú maliny. Čo tak to využiť ? Pripravme si chutný a osviežujúci nanuk:

 Malinový nanuk

 Prísady:

• 300 g malín
• 100 g jemného tvarohu
• 2 polievkové lyžičky medu
• 6 tabletiek Spiruliny
• 30 ml Roselle džúsu
• 200 g smotany na šlahanie 

 Postup:

Najprv rozmixujte smotanu s tvarohom. Následne pridajte: med, Roselle džús, Spirulinu ( tabletky som rozdrvil na jemný prach), maliny a všetko dobre rozmixujte. Vzniknutú hmotu vylejte do nanukových formičiek a odložte do mrazničky na cca 4 hodiny. Na koniec zamrazené nanuky vyberte, prípadne ozdobte a podávajte. :)

z

Pre viac receptov: KLINITE TU

Spirulinu nájdete: KLIKNITE TU